Muối là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt, người ta dùng muối để nêm, rửa rau, thịt, sát trùng nhưng các chuyên gia cho rằng dùng muối không tốt cho sức khỏe nên ở đây họ đã chuyển sang dùng muối. muối hồng himalayan và tin rằng đây là sự lựa chọn sáng suốt.
1. Trả lời: Muối hồng Himalaya là gì?
- Muối hồng Himalaya được khai thác từ mỏ muối Khewra có tuổi đời hàng triệu năm. Được hình thành do sự bay hơi của nước biển tạo thành những hạt muối có màu sắc khá giống với muối đỏ hay còn gọi là muối diêm.
- Loại muối này được làm thủ công hoàn toàn. Để tăng thêm độ tinh khiết của muối, việc thêm các chất phụ gia được hạn chế.
- Do được khai thác tự nhiên, quy trình đơn giản, chủ yếu làm thủ công nên muối hồng giữ được nhiều khoáng chất có lợi mà muối thông thường không có được.
- Mỏ muối hồng nằm sâu hàng trăm mét dưới lòng đất, việc khai thác khá khó khăn và nguy hiểm nên giá muối hồng cao gấp nhiều lần muối thường.
2. Tác dụng của muối hồng
Muối hồng Himalaya có nhiều công dụng đặc biệt hơn các loại muối thông thường như:
- Giúp cải thiện hơi thở.
- Điều hòa và cân bằng lượng đường trong máu.
- Cân bằng độ PH trong cơ thể.
- Cải thiện làn da, làm sáng da, ngăn ngừa ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa da.
- Giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ngoài ra, muối hồng còn chứa canxi, magie, kali, sắt giúp xương chắc khỏe, sáng mắt, tăng cường sức đề kháng.
3. Cách sử dụng muối hồng Himalaya trong cuộc sống
3.1. Sử dụng muối hồng trong nấu ăn
- Muối hồng Himalaya thường được dùng để nêm thức ăn như muối ăn thông thường. Nếu dùng làm gia vị, bạn nên chọn loại muối hồng xay mịn để dễ hòa tan.
- Muối hồng dạng hạt, kích thước vừa phải dùng trong các món hấp như mực, tôm, cua thì vô cùng lý tưởng. Cả hai đều có tác dụng truyền nhiệt và làm cho món ăn trở nên lạ miệng và hấp dẫn hơn.
- Đĩa muối dùng để nướng các món ăn trên đá muối đang gây bão cộng đồng trong thời gian gần đây. Các món ăn được nướng trên đĩa đá muối vừa giữ được hương vị tự nhiên vừa thấm vị muối hồng nhẹ tạo sự mới lạ.
- Ngoài việc nướng đĩa muối hồng còn được dùng cho các món nguội như sushi, trái cây. Các món ăn nguội đặt trên đá muối sẽ được giữ lạnh lâu hơn và có vị mặn nhẹ dễ chịu.
3.2. Sử dụng muối hồng trong làm đẹp
- Trị mụn đầu đen, sợi bã nhờn: Rửa mặt bằng muối hồng pha với nước lọc sẽ giúp trị mụn và bã nhờn cực kỳ hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết toàn thân: Muối hồng còn có thể dùng để tẩy tế bào chết toàn thân, giúp da trắng sáng, mịn màng. Bạn chỉ cần thoa muối hồng loãng lên vùng da bị rạn rồi rửa sạch lại với nước.
- Kết hợp ngâm chân thảo dược: Pha muối hồng với rượu gừng và dầu gấc để ngâm chân giúp thư giãn tinh thần, giảm stress, lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe.
- Giảm căng thẳng và thư giãn: Ngâm bồn với muối hồng giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, bực bội, cải thiện tâm trạng.
- Lọc không khí trong nhà: Chuẩn bị một bóng đèn pha lê hoặc bóng đèn sợi đốt có công suất tỏa nhiệt cao và rắc muối xung quanh đèn. Khi tỏa nhiệt, muối hồng bốc hơi và hút ẩm, lọc không khí.
Dưới đây là toàn bộ công dụng và cách sử dụng muối hồng Himalaya hiệu quả. Hi vọng bạn đã biết để có thể tận dụng muối hồng cho gia đình mình một cách khoa học nhất. Để có thêm nhiều kiến thức và thông tin hữu ích khác, hãy tham khảo ngay tại thptngoquyenquangbinh.edu.vn Blogs nhé!
Nhớ để nguồn: Bật mí bí ẩn về tác dụng của muối hồng Himalaya & cách sử dụng hiệu quả